http://www.obatsakitpinggangtradisional.web.id/

Bahaya Makan Es Saat Menstruasi

Diposkan oleh Unknown on Senin, 10 Oktober 2016

Bahaya Makan Es Saat Menstruasi

Bahaya Makan Es Saat Menstruasi - Proses menstruasi atau pun sering dikenal dengan istilah haid, memang telah seharusnya menjadi suatu agenda bulanan yg sering sekali muncul di tengah-tengah kaum hawa. Dimana terjadinya perubahan hormon progesteron & estrogen saat perempuan mengalami haid, menimbulkan beberapa reaksi yg cukup signipikan. Terutama jika perempuan yg sedang menghadapi haid di hari pertama mereka, maka rasa sakit haid yg ditimbulkan juga dapat membuat taraf emosional yg kurang terkendali. Sehingga terkadang rasa marah, sakit,  & gelisah pun sering menghampiri mereka. Tapi di sisi lain, ternyata terdapat salah satu perkara yg tak baik dikonsumsi di saat perempuan mengalami haid, yaitu mengkonsumsi minuman dingin atau Es.

Bahaya Makan Es Saat Menstruasi

Dan tentunya mengkonsumsi es di saat wanita mengalami menstruasi ini, banyak perkara yg bakal berpengaruh buruk keadaan mereka. Yaitu keadaan tubuh mereka menjadi tak nyaman, & tanda lain juga bakal muncul dengan cara tak disangka. Oleh sebab itu, banyak kaum perempuan yg mengjauhi mengkonsumsi es atau minuman dingin di saat mereka mengalami menstruasi. & inilah 6 akibat bahaya untuk kesehatan perempuan jika mereka mengkonsumsi es saat haid.

1. Perut kembung

Di saat perempuan sedang menstruasi atau haid & disertai dengan mengkonsumsi minuman dingin, maka bakal memberikan epek rasa penuh atau kembung di perut. Sehingga perkara demikian menjadikan  tak nyaman untuk kesehatan perempuan. Bahkan terjadinya perut kembung ini bakal disertai dengan rasa sakit yg cukup menyebalkan. perkara demikian sebab di saat perempuan mengalami dismenore atau sakit haid, yg mana diakibatkan oleh berkontraksinya rahim saat menstruasi terhadap hormon yg dikeluarkan, lalu ditambah mengkonsumsi es yg pun bakal menjadikan rasa penuh di perut, Maka perkara demikian malah memperparah keadaan kesehatan tubuh perempuan.

2. Infeksi

Dalam keadaan menstruasi, perempuan yg mengkonsumsi minuman dingin atau es, maka salah satu akibat yg ditimbulkan yaitu menjadikan keadaan infeksi yg ditimbulkan bakal lebih parah. Dimana minuman dingin atau es ini, bakal dapat menaikan proses pelepasan prostaglandin ( jenis hormon yg identik dengan rasa sakit ). Sehingga jika hingga prostaglandin yg dikeluarkan tubuh saat haid lebih banyak, maka dari situ bakal memperparah infeksi yg terjadi saat haid. Oleh sebab itu, supaya keadaan haid yg dialami berjalan normal & aman, maka alangkah baiknya jika kita mengjauhi buat mengkonsumsi es atau minuman dingin.

3. Menaikan resiko timbulnya kram

Sama halnya dengan menaikan potensi terjadinya infeksi. yg mana konsumsi minuman dingin atau es saat haid, dapat pun mengakibatkan keadaan kram semakin meningkat. Sehingga tubuh juga bakal sering sekali mengalami kram di bagian perut bawah rahim, di saat mengalami menstruasi. perkara demikian sebab sebagaimana reaksi normal rahim saat melakukan kontraksi yg cukup kuat, buat meluruhkan darah saat haid. 

Tapi jika mengkonsumsi es, maka perkara demikian menjadikan gerakan rahim dalam tubuh lebih cepat berhenti, & keluarnya darah haid tak dapat lancar. Sehingga bakal memicu buat kerap terjadi kram di saat tubuh mengalami menstruasi. Nah, oleh sebab itu, mengkonsumsi es di saat haid dapat pun menaikan potensi bakal terjadinya kram. 

4. Menaikan resiko bakal Osteoporosis 

Dimana hubungan yg begitu erat antara haid & problem kesehatan tulang tersebut telah cukup melekat. Oleh sebab itu, bilamana di saat perempuan mengalami menstruasi atau haid, maka perkara demikian bakal dapat berakibat resiko di kesehatan tulang. yg mana kemampuan tubuh dalam menyerap kalsium bakal menurun di saat tubuh mengkonsumsi es saat haid. & pada dasarnya, jumlah yg wajar untuk kesehatan tulang, setaknya memerlukan kalsium minimal 800 mg per hari. 

Dan tentunya jumlah tersebut tak bakal terpenuhi dengan cara tepat, bilamana mengkonsumsi es di saat tubuh mengalami menstruasi. Sebab mengkonsumsi es di saat haid, dapat mengurangi taraf penyerapan kalsium dalam tubuh. Sehingga kemungkinan terjadinya penyakit tulang rapuh atau Osteoporosis bakal dapat terjadi. Oleh sebab itu, terdapat baiknya jika kita mengjauhi es di saat mengalami haid ini.

5. Membuat tubuh menjadi gemuk

Tentunya kegemukan yg tak terkendali dapat saja terjadi, jika kerapkali mengkonsumsi es di saat menstruasi. perkara demikian sebab mengkonsumsi es di saat haid, bakal mengakibatkan terjadinya penumpukan lemak yg cukup kaya di bagian perut. Sehingga dapat saja perkara demikian bakal memicu terjadinya perut buncit, & tentunya merusak penampilan dengan cara ekstrem. 

Selain itu, banyak mengkonsumsi es pun bakal memperlambat proses metabolisme dalam tubuh, disebabkan lambung bakal menampung semua cairan dingin dari es. & semakin lama bakal menumpuk menjadi lemak perut yg membuat tubuh semakin gemuk, apalagi di bagian perut yg terlihat buncit.

6. bisa menghentikan kontraksi di rahim

Perlu kita ketahui, bahwa berdasarkan  hasil penelitian yg berada di China, menunjukkan bahwa mengkonsumsi es di saat haid, juga dapat memicu terjadinya kontraksi rahim berhenti. Dimana saat perempuan mengalami menstruasi, maka keadaan rahim bakal terus melakukan gerakan kontraksi dalam melepaskan darah haid melalui dinding rahim. Oleh sebab itu, saat tubuh mengkonsumsi es di saat haid, maka menjadikan keadaan rahim tak bekerja & mengakibatkan terjadinya darah yg membeku. 

Sehingga kontraksi di rahim saat haid juga bakal berhenti mendadak. & umumnya perkara demikian digejalai oleh berhentinya pendarahan saat haid dengan cara tiba-tiba atau lebih cepat, namun darah haid belum / tak keluar dengan cara keseluruhan. Oleh sebab itu, mengkonsumsi es saat dalam keadaan haid, memang menjadikan kontraksi rahim dapat saja berhenti. & perkara demikian setaknya dapat lebih diperhatikan, apalagi saat sedang menstruasi, Yaitu alangkah baiknya buat tak mengkonsumsi minuman dingin atau es terlebih dulu. 

Bahaya Makan Es Saat Menstruasi

Bahaya Makan Es Saat Menstruasi Bahaya Makan Es Saat Menstruasi Bahaya Makan Es Saat Menstruasi Bahaya Makan Es Saat Menstruasi Bahaya Makan Es Saat Menstruasi Bahaya Makan Es Saat Menstruasi Bahaya Makan Es Saat Menstruasi 

{ 0 komentar... read them below or add one }

Poskan Komentar